É
confortante saber que temos um lugar só nosso, que mais ninguém na Terra
conhece nem pode ver o que há nele. Esse lugar chama-se “mente”. Você pode
colocar o que quiser lá, coisas boas, ruins, lugares, pessoas, sentimentos.
Qualquer coisa é bem vinda. Mas esse lugar tem uma capacidade limitada e,
quando essa capacidade é ultrapassada, nos sentimos mal, lotados. Isso se chama
consciência pesada. E, para nos sentirmos bem novamente, precisamos tirar de lá
todo o excesso de pensamentos e coisas que estamos guardando para nós,
dividi-las com alguém. Algumas pessoas chamam isso de desabafo, mas eu prefiro
chamar de limpeza mental. Pegar tudo o que não pode mais ficar apenas lá e por pra
fora.
Esse
alguém para o qual contamos tudo o que está transbordando não precisa ser
necessariamente uma pessoa física, ele pode ser uma folha de papel ou um
computador, e é aí que eu entro. Comecei a escrever quando meus pensamentos se
tornaram grandes demais para ficar apenas na minha cabeça.
Nenhum comentário:
Postar um comentário